Dieser Kurs ist ein Wochenendkurs für Paare.
Denn für die Geburt braucht es eine Vertrauensperson, die über den Ablauf der Geburt Bescheid weiß und mit dir üben
kann, Bedürfnisse zu erkennen und zu kommunizieren. Damit sie dich in deiner Kraft unterstützen und bestärken kann. Diese Person muss nicht der Vater des Kindes sein.
Hier habt ihr die Möglichkeit euch zusammen ganz intensiv auf die Geburt vorzubereiten und so Geburt als Team zu meistern.
Wir werden in einer kleinen Gruppe von max 5 Paaren zusammen kommen, so haben wir genügend Zeit und Raum uns euren ganz individuellen Fragen und Themen rund um die Geburt zu widmen.
Um das Thema Geburt auch körperlich erfahrbar zu machen, zeige ich euch neben der Theorie praktische Körper- und Atemübungen.
An diesem Wochenende beschäftigen wir uns mit folgenden Themen:
- Was braucht es um gut zu gebären
- Atementspannung und Körperarbeit
- Geburtsbeginn und Phasen der Geburt
- Wenn die Geburt anders als geplant läuft
- Wehensimulation
- Partnerübungen
- Wochenbett und Stillen
- Bedürfnisse erkennen und kommunizieren
- Eigene Ressourcen entdecken
Kursgebühren:
Für die Schwangere trägt die Krankenkasse die Kosten des Kurses, die Gebühr für den Partner beträgt 150€.
Viele Krankenkassen übernehmen einen Teilbetrag, bitte informiert euch da bei eurer Krankenkasse.